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伏魔拳是太玄经淬体篇中记载的一套拳法，整套拳打下来共有八招七十二式，其中每一招都完整地包含了一套来去自如的招式。
也就是说每一招单独拿出来都是可以做到对敌时进退有据的。
但这不是重点，最重要的还是这套拳法可以配合两味灵药进行淬体，让人族的身体不断获得淬炼，变得强大，最终可以承载更强大的力量，也就是上古神话时代的灵气，或称灵力！
这才是伏魔拳的究极奥义。
但是淬炼身体讲究一张一弛，一呼一吸。
就像打铁一样，每一锤下去之后，都需要给金属一个自身应力释放的过程，而不是用一种液压装置直接重压下去就可以获得最好的精钢。
人体也是一样。
要想淬炼出人体最好的状态，就需要在修炼完伏魔拳之后疏散身体里面被拳力调集起来的气血，让这些具有淬炼身体功能的气血之力散行到身体的各个部位去。
这一个释放气血之力的过程在太玄经原文之中被称为行散。
行就是走动的意思，所以这是一个需要不断走动来让气血之力散入身体的步骤。
虽然没有任何难度可言，却是练习伏魔拳之后必须要进行的一个步骤。
苏青云这里却恰好相反，练完拳之后静立在原地三分钟，硬生生地将这股气血之力淤积到了丹田之中。
这样做有没有害处陈平还不能确定，因为他还没有尝试过，但身体没有得到气血之力的冲刷，一套拳练下来，修炼的效果只怕连十分之一都没有。
而且，陈平推断，十有八九这也是蓝星人无法淬体的关节之处。
绝大多数蓝星人自幼就开始这般修炼，早已形成了习惯，寻常人很难想到去质疑自己所修炼的功法有问题。
尤其是这功法确实卓有成效。
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