第53章 我感觉我已经喜欢上了训练 (第1/2页)

前两项的测试已经完毕，现在只剩下了立定跳远

“敖哥，真的没想到这次我的成绩会提升这么多，以前我从来没想过我能在这个阶段达到这个高度，就跟做梦一样啊”曾强说道

“其实每个人的潜力是无限的，只要你肯努力，就没有什么事情是做不到的”牧敖说道

“好，我想我可能已经喜欢上了训练了，以后我就黏上你了，你每天训练都要带着我哦”曾强说道

“那没问题，只要你喜欢这个东西，就一定能有效果的”牧敖说道

“好，我们一起努力吧”曾强说道

......

最后一天的最后一项测试，开始了

“大家按照之前分好的组数，每十组算一大组，每一大组结束，下一大组才过来集合，其他时间，你们就自己找地方热身自己找事情干”张芳说道

第一个大组已经在立定跳远场地旁集合完毕，张芳将测试工具放在指定位置以后，便示意第一组开始进行测试

立定跳远测试就如期开始了，牧敖和曾强在一旁观看着前面几组的同学考着试

“走吧，别看了，我们自己去一旁跳一跳，找一找感觉，看他们没什么用”牧敖说道

“好，走吧”曾强说道

于是，两人便在一旁跑道上，横着开始自己进行着立定跳远的练习

“看，敖哥，我明显感觉到了我现在的立定跳远比以前要远那么一点了，我以前只能跳两米一的，现在我目测可能有两米三左右了”曾强说道

“当然啦，这就说明你的成绩已经开始涨起来了，这就是你之前刻苦训练的成果了”牧敖说道

“确实，回想这段时间的训练，我还从来没有这么认真过”曾强说道

“训练也是讲究方法的，不管是哪一项都是如此，掌握好了方法，训练就会事半功的，当然，努力也是必不可少的”牧敖说道

“好，我再去练一下”曾强说道

于是，两人便在一旁练习着，曾强每跳一次，都能跳到两米二左右，而牧敖每跳一次，都基本上是两米四左右

“敖哥，你说我啥时候能追上你啊”曾强说道

“有机会的，只要你努力，就有机会的”

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